隨著科學技術不斷發展，手機、LCD 顯示器等電子產品大量涌現和更新，實際生活中許多的電子產品都有較大的電磁輻射危害，對人們的身心健康造成影響。接下來我們就在專家的解讀下，一起去了解一下電磁輻射有哪些危害？有如何有效防護電磁輻射？

    一、 電磁輻射的危害

    1、電磁輻射危害機理

    在實際生活中，電磁輻射危害機理主要有三種，包括累積效應、熱效應以及非熱效應。首先是累積效應，累積效應以熱效應和非熱效應為前提，將其危害狀態進行累積，并形成更嚴重的病癥。長期生活在電磁輻射環境中的人，即使在一段時間內沒有出現任何病癥征兆，但是隨時可能因為隱形病癥不斷積累對其生命健康造成致命危害。其次是熱效應，熱效應指的是人體在受到電磁輻射影響后，其體內水分子的運動速度加快，并相互碰撞，導致人體體溫不斷升高，影響其身體健康。非熱效應指的是人體在受到電磁輻射影響時，其自身電磁場的穩定性就會遭到破壞，從而影響其身體健康。

    2、電磁輻射危害情況

    在實際生活中，電磁輻射的危害較多，對人體會造成多種影響。首先，當人體長期生活在具有電磁輻射的環境中時，其神經系統、免疫系統的正常工作就會受到重大影響。其次，長期的電磁輻射會對男性的性功能造成影響，并導致女性內分泌紊亂。然后，長期的電磁輻射會導致人體出現糖尿病、心血管疾病等。

    另外，如果我們高中生長期生活在具有電磁輻射的環境中，不僅對我們的視力造成影響、危害視網膜的正常運作、降低肝臟造血功能，還會對我們的健康成長造成極大影響。最后，如果孕婦長期生活在具有電磁輻射的環境中，很可能對胎兒的正常生長造成影響，導致其出現畸形情況，嚴重時孕婦可能出現不孕情況。

    二、 電磁輻射防護方法

    隨著人們生活水平不斷提高，很多家庭中的電器以及電子產品種類越來越多，雖然有的電子產品的電磁輻射危害較小，但是長期生活在具有電磁輻射的環境中，人們身體中的隱性病癥就會不斷累積，從而對人們的身體健康造成極大影響，所以為了更好保護自身健康，人們必須注重對電磁輻射進行有效防護。

    1、 手機電磁輻射防護

手機

    隨著時代的發展，我們高中生幾乎人手一部手機，甚至多部手機。當我們用手機打電話時，手機會將無線電波傳送到發射基站，而這種無線電波在被人體吸收后，就可能對人們的身體健康造成極大影響。一般情況下，手機遠離我們身體時，對我們造成的電磁輻射危害也會更小。

    我們可以用電磁輻射檢測器對不同情況下使用手機的電磁輻射情況進行檢測，當我們在用手機打電話時，如果使用有線耳機進行通話，可發現電測輻射數值比直接使用手機的電磁輻射數值較低。當我們通過有線耳機通話或者做別的事情時，其離我們的頭部較遠，所以能夠有效降低電磁輻射危害對我們頭部的影響，這對我們的身體健康有著極大意義。

    手機基本已占領我們高中生的全部生活，所以我們必須注重對手機電磁輻射進行防。

    （1）首先，當我們在使用手機時，尤其是在利用其進行通話時，由于接通前以及接通瞬間會產生較大的電磁輻射危害，所以我們必須盡量將手機遠離我們頭部，即使電話被接通，也不要迅速靠近頭部，我們可以隔幾秒時間再接通，這樣能減小電磁輻射對我們頭部的危害。

    （2）其次，當我們攜帶手機的時候，盡量不要將其放在身上，包括衣兜、褲兜等地，減少其電磁輻射危害。然后，當我們使用手機各種功能時，不要過度靠近我們身體，保持一定的直線距離，這對于降低手機的電磁輻射危害具有重要作用。

    （3）最后，當我們在休息時，盡量不要將手機放在我們身體附近，由于手機在待機狀態時會不斷發射無線電波，所以我們不使用手機時，最好將其關閉，這對保障我們的身體健康具有重要作用。

    2、電腦電磁輻射防護

LCD 顯示器

    在我們高中生的日常學習和生活中，電腦是必備用品，其不僅能為我們學習各類知識帶來較大幫助，而且豐富了我們的日常生活。但是在實際生活中，其也會產生較大的電磁輻射危害，對我們的身體健康造成危害，所以我們必須注重對電腦電磁輻射進行防護。在電腦中，主機及顯示器是最主要的電磁輻射來源，顯示器主要分為兩部分，一是LCD 顯示器，二是CRT 顯示器，在整個電腦中，最大的輻射源是CRT 顯示器。

    電腦中各種畫面的顯示主要由CRT 顯示器實現，其主要通過電子槍進行電子束發射工作，而這個過程會產生較大的電磁輻射危害，雖然電腦屏幕能夠起到一定的保護作用，但是有些電子并不受其阻擋，所以其電磁輻射危害依舊會對我們的身體健康造成較大影響。

    LCD 顯示器在實際運作時，雖然也會產生電磁輻射，但是其并沒有接觸到高壓電源和靜電場，所以其電磁輻射對我們的身體健康影響較小。在不同的電腦中，其主機的構造和設計不同，使用的材料也會不同，所以其電磁輻射危害也不同。

    對于現代工作人員來說，由于電腦在我們日常生活中有著較大作用，所以我們必須注重采取有效措施防護電腦電磁輻射。當我們購買電腦時，可以對各種電腦的性能進行合理分析，盡量選擇具有LCD 顯示器的電腦，而且要仔細檢查電腦中的各種部件，選擇能夠較好屏蔽電磁輻射的機箱，并注意其各部件使用的材料，通過合理選擇，我們可以較好對電腦電磁輻射進行防護。

    當我們在使用電腦時，盡量與電腦保持一定的直線距離，而且注意使用電腦的時間，這樣才能更好防護電磁輻射，減小其對我們身體健康造成的影響。

    三、 結語

    在我們日常生活中，存在著大量電子產品，在給我們的日常生活帶來方便的同時，也產生了嚴重的電磁輻射危害，所以為了更好保障我們自身的健康，我們  必須有效防護電磁輻射，這對我們的正常生活有著極大意義。

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責任編輯：周婭

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