最近，我發(fā)現(xiàn)#當(dāng)代大學(xué)生的精神狀態(tài)# ，備受社會(huì)矚目，屢屢登上了熱搜，隨手一翻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神狀態(tài)著實(shí)讓人擔(dān)憂。

有人在象牙塔里養(yǎng)各種各樣的紙狗，有的狗甚至?xí)w，主人每天定時(shí)牽出去門(mén)溜，網(wǎng)上為紙狗相親，校方還貼心為紙狗組建停狗場(chǎng)。

有人對(duì)著校園的垃圾桶和不規(guī)則的井蓋辱罵，大抵是瘋了，大抵是瘋了。

看完大家的精神狀態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是你一個(gè)人在發(fā)瘋。周?chē)芏嗤瑢W(xué)，每天都在反復(fù)確認(rèn)自己的精神狀態(tài)。

接著，我發(fā)現(xiàn)另一個(gè)熱搜叫#多關(guān)心下室友的精神狀態(tài)吧#，原來(lái)，全國(guó)的舍友都在社交媒體上發(fā)表大量的臆想和妄語(yǔ)。

短短幾句話，有人看出了荒誕，有人看出了心酸，有人則看出了當(dāng)代大學(xué)受傷的神經(jīng)。

還有人，干脆直接不掩飾自己的精神狀態(tài)了，通過(guò)發(fā)瘋成功地引起了校方的注意，屬于是玩脫了！

作為關(guān)愛(ài)碩博生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，我覺(jué)得這其實(shí)就是碩博生壓力情緒的樂(lè)觀表達(dá)，他們希望有一種適當(dāng)?shù)摹⒂腥さ恼Z(yǔ)言和行為，來(lái)宣泄情緒和釋放壓力。

用他們的名言說(shuō)就是：“人哪有不瘋的，硬撐罷了！沒(méi)關(guān)系精神穩(wěn)定一分鐘也很厲害了！”

按照戈夫曼的“擬劇理論”就是，社會(huì)和人生是一個(gè)大舞臺(tái)，我們都是表演者，每天在臺(tái)前塑造能被人接受的形象，但是，在臺(tái)后可以脫離舞臺(tái)和劇本，適當(dāng)表達(dá)自己真實(shí)的情緒。

“當(dāng)代大學(xué)生的精神狀態(tài)”就是我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)這個(gè)“后臺(tái)”所展現(xiàn)的真實(shí)情緒。

作為即將延畢的醫(yī)學(xué)碩博生隊(duì)伍中的一員，坦白說(shuō)，其實(shí)真正可以讓我發(fā)瘋的只有SCI，畢竟，發(fā)SCI是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，而當(dāng)一場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”打得又長(zhǎng)、又艱難、又孤獨(dú)的時(shí)候，那么科研人的精神狀態(tài)就不是很能保證了......

以下就是我寫(xiě)SCI時(shí)的精神狀態(tài)大賞，請(qǐng)大家順便一鍵查詢自己的精神狀態(tài)，發(fā)瘋也沒(méi)關(guān)系，我還為大家?guī)?lái)了發(fā)瘋急求措施。

組會(huì)發(fā)瘋篇

組會(huì)是我們挨罵的重災(zāi)區(qū)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)被導(dǎo)師當(dāng)場(chǎng)公開(kāi)處刑過(guò)的組會(huì)不足以談人生?？上攵?，我們組會(huì)氛圍有多窒息。

剛開(kāi)始，導(dǎo)師問(wèn)誰(shuí)先來(lái)，大家面面相覷，誰(shuí)都不敢吭聲，畢竟，誰(shuí)也不想受這第一輪炮火的洗禮。

這時(shí)大師兄必須站出來(lái)說(shuō)一句：那我先來(lái)吧。眾人舒了一口氣，不愧是大師兄，有擔(dān)當(dāng)。

接著導(dǎo)師張口就打笑臉人：你這個(gè)結(jié)論是怎么下的？上次就讓你去驗(yàn)證的方法，驗(yàn)證結(jié)果呢？這個(gè)實(shí)驗(yàn)催了好久，現(xiàn)在還沒(méi)做？

你現(xiàn)在博二了，很快就中期答辯了，你自己有個(gè)數(shù)?？纯磩e人研究進(jìn)展，再看看自己，如果被甄選出來(lái)，畢業(yè)時(shí)是要到院里答辯的，想幫你都幫不上。

接著就是我們一個(gè)個(gè)排隊(duì)被當(dāng)眾鞭尸。結(jié)尾，導(dǎo)師還為自己補(bǔ)一句說(shuō)：“我一個(gè)抑郁癥患者每天開(kāi)會(huì)開(kāi)的累死，還得給你們打氣鼓勵(lì)，誰(shuí)給我打氣啊”。

此時(shí)，眾人嘆氣，窒息氛圍拉滿，請(qǐng)問(wèn)，這樣的組會(huì)氛圍誰(shuí)不瘋！

實(shí)驗(yàn)發(fā)瘋篇

實(shí)驗(yàn)成功是玄學(xué)，失敗往往是常態(tài)。從小一路讀書(shū)順風(fēng)水順，讀到碩博，沒(méi)料到今天會(huì)遭遇這樣的實(shí)驗(yàn)失敗打擊。

剛進(jìn)實(shí)驗(yàn)室時(shí)，根本沒(méi)人愿意帶，全靠自己摸索。好不容易上手，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果全是玄學(xué)。

同一臺(tái)機(jī)器，同一個(gè)實(shí)驗(yàn)品，可能放個(gè)假回來(lái)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)生了翻天覆地的變化，排除萬(wàn)難才發(fā)現(xiàn)是儀器參數(shù)設(shè)置的原因。

最終，我的結(jié)局是，放棄沒(méi)有結(jié)果的實(shí)驗(yàn)，換課題研究方向，就這樣循環(huán)往復(fù)。

目前，我換方向已經(jīng)換麻了，眼看要延畢，卻沒(méi)進(jìn)展，很慌，發(fā)瘋了。每天進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室前都要大哭一場(chǎng)，路過(guò)保安室希望自己被關(guān)起來(lái)~

給大家分享下，我們組里實(shí)驗(yàn)進(jìn)度的在線表格填寫(xiě)情況，猜猜哪個(gè)是我？

國(guó)自然發(fā)瘋篇

碩博生注定要被導(dǎo)師逼著寫(xiě)標(biāo)書(shū)？算我一個(gè)！

這可能是碩博生早晚都要經(jīng)歷的一次歷練，一邊被導(dǎo)師罵沒(méi)用的廢物，一邊將國(guó)家重點(diǎn)基金的項(xiàng)目交到自己手里。項(xiàng)目金額至少也有二三十萬(wàn)，手里的標(biāo)書(shū)，則成了這個(gè)項(xiàng)目能否拿下的重中之重。

導(dǎo)師幾乎不做具體的指導(dǎo)，只是在不停催進(jìn)度，最后，把握大體方向即可。你說(shuō)我一科研廢物，遇到這么幾十萬(wàn)的項(xiàng)目，著實(shí)讓人精神分裂，關(guān)鍵我也沒(méi)寫(xiě)過(guò)標(biāo)書(shū)呀。

剛好，昨天沒(méi)睡好，今天精神狀態(tài)不太好，今天就收到了導(dǎo)師的十幾條消息，不知道導(dǎo)師受了什么刺激，反正我是被刺激到了。

咱就是說(shuō)，幫導(dǎo)師寫(xiě)標(biāo)書(shū)，必發(fā)瘋。我先瘋來(lái)，你再瘋。我和同門(mén)好朋友，一起退學(xué)，一起瘋，睡覺(jué)了，睡醒再迎接導(dǎo)師狂風(fēng)暴雨般的push吧~

延畢發(fā)瘋篇

我導(dǎo)不懂科研，帶不動(dòng)我們不說(shuō)，關(guān)鍵還效仿其他高校課題組，規(guī)定發(fā)5年發(fā)8篇一作才能畢業(yè)，他說(shuō)這都是為我們好，以后找工作方便。

我們現(xiàn)在的情況就是一個(gè)人就是一只軍隊(duì)，導(dǎo)師會(huì)安排很多活，除了SCI，還有國(guó)自然標(biāo)書(shū)，報(bào)賬什么的，私人雜活，恨不得一個(gè)人當(dāng)兩個(gè)人用，好用或是不好用，才是他衡量碩博生的標(biāo)準(zhǔn)。

還效仿其他實(shí)驗(yàn)室規(guī)定早晚打卡，晚上11點(diǎn)前不能離開(kāi)實(shí)驗(yàn)室，稍有差錯(cuò)，他就張口閉口就是反問(wèn)我們：“你這樣還能按時(shí)畢業(yè)嗎？”

這句話太致命了，延畢可以說(shuō)是，懸在每個(gè)碩博生頭上的一把刀，知名優(yōu)質(zhì)UP主甚至發(fā)出這樣的感慨：如果吃屎能讓我畢業(yè)，那我寧愿吃屎。8萬(wàn)多人點(diǎn)贊，我反手就是一鍵三連，集體共鳴了屬于是。

分享完我的碩博發(fā)瘋名場(chǎng)面，我發(fā)現(xiàn)我真的喜歡發(fā)瘋，只要我先把瘋發(fā)了，就再也沒(méi)什么事讓我發(fā)瘋。

后來(lái)，我琢磨著，一直這么發(fā)瘋也不行呀，作為高級(jí)知識(shí)分子，咱高低得活得自洽且優(yōu)雅呀。

“發(fā)瘋”的確可以為深陷壓力的我們帶來(lái)慰藉，找到情緒的宣泄口和共鳴點(diǎn)。但是也希望在吐槽之外，我們能夠重整力氣，解決當(dāng)下問(wèn)題。

于是，我研究出了2條治愈碩博生發(fā)瘋的方法！希望各位付諸實(shí)踐后，從此獲得內(nèi)心自洽，過(guò)上平靜且優(yōu)雅的科研人生。

碩博生發(fā)瘋心理急救方案精神勝利法

你要把碩博當(dāng)做一份職業(yè)，雖然在讀時(shí)，月薪很低，但一畢業(yè)身價(jià)就能翻數(shù)倍呀，無(wú)論你從事什么職業(yè)都比現(xiàn)在的薪資高很多，也就是說(shuō)讀完碩博比不讀，可以多賺很多錢(qián)，贏得更多機(jī)會(huì)，那我就要塑造碩博期間的職業(yè)道德感。

我拿錢(qián)我得辦事?。∵@個(gè)任務(wù)我沒(méi)完成那就乖乖地把money放回去！你說(shuō)我會(huì)把到手的錢(qián)放回去嗎，肯定堅(jiān)持保質(zhì)保量完成各項(xiàng)學(xué)術(shù)任務(wù)呀！

這就是我（資深財(cái)迷）在學(xué)習(xí)累的時(shí)候琢磨出來(lái)的。想開(kāi)點(diǎn)，畢業(yè)后，碩博身份真正帶來(lái)的利益，可能要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象，畢竟，知識(shí)和智慧是無(wú)價(jià)的。

這個(gè)精神勝利法多少有點(diǎn)先穩(wěn)住自己的意思，其實(shí)，并不能根治我們學(xué)術(shù)路上的心病，那就是延畢。